不安で眠れない夜へ

GOOD TV JAPAN · HOPE NOTE

今日の心配を、今夜ひとりで全部抱えなくていい。
すぐに答えが出なくても大丈夫です。まず呼吸を整え、今日ここまで歩いてきた心と身体を休ませる時間を持ちませんか。

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今夜すべてを解決しなくてもいい

不安があると、まだ起きていないことまで何度も考えてしまいます。今できる小さなことへ心を戻し、一人で抱え込まず、信頼できる人や必要な専門家につながることも大切です。

心を静める短い祈り
神様、今夜の不安と、私には整理できない思いをあなたに委ねます。必要な助けへ導き、私の心と身体を休ませてください。アーメン。

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GOOD TV JAPANから今夜の一本

番組コンテンツ|RPGツアー #1
「主だけを慕い求める心」が人生を変える|ドナルド・ヤング先生

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明日も、一緒に歩くために

GOOD TV JAPANは、答えを押しつける場所ではなく、祈り・賛美・御言葉を日々の生活の中で受け取り、共に歩むための「御国のスタジオ」です。

もう少し見たい方へ。次は、祈りをテーマにしたこちらの番組をご覧いただけます。

次に見る番組主よ、祈りを教えてくださいドナルド・ヤング牧師YouTubeで見る →

また一緒に、日々の希望を受け取れたらうれしいです。チャンネル登録で、次の動画でもお会いしましょう。

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つらさが強いときは

強い不安や不眠が続くとき、生活に大きな支障があるとき、または自分を傷つけたい気持ちがあるときは、一人で抱えず、身近な人や医療機関へ連絡してください。厚生労働省「まもろうよ こころ」では、電話・SNSなどの相談窓口を案内しています。

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GOOD TV JAPANの動画・祈りは、医療行為や専門的支援の代わりではありません。